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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Corse (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et la Corse (France) ?
Pour calculer l'heure de la Corse (France), vous devez retirer 11H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Corse.
Décalage Horaire entre Nauru et la Corse (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Corse à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Corse (France) : 13H00 (Jour -1)
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Nauru : 01H00
Corse (France) : 14H00 (Jour -1)
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Nauru : 02H00
Corse (France) : 15H00 (Jour -1)
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Nauru : 03H00
Corse (France) : 16H00 (Jour -1)
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Nauru : 04H00
Corse (France) : 17H00 (Jour -1)
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Nauru : 05H00
Corse (France) : 18H00 (Jour -1)
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Nauru : 06H00
Corse (France) : 19H00 (Jour -1)
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Nauru : 07H00
Corse (France) : 20H00 (Jour -1)
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Nauru : 08H00
Corse (France) : 21H00 (Jour -1)
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Nauru : 09H00
Corse (France) : 22H00 (Jour -1)
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Nauru : 10H00
Corse (France) : 23H00 (Jour -1)
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Nauru : 11H00
Corse (France) : 00H00
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Nauru : 12H00
Corse (France) : 01H00
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Nauru : 13H00
Corse (France) : 02H00
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Nauru : 14H00
Corse (France) : 03H00
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Nauru : 15H00
Corse (France) : 04H00
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Nauru : 16H00
Corse (France) : 05H00
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Nauru : 17H00
Corse (France) : 06H00
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Nauru : 18H00
Corse (France) : 07H00
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Nauru : 19H00
Corse (France) : 08H00
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Nauru : 20H00
Corse (France) : 09H00
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Nauru : 21H00
Corse (France) : 10H00
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Nauru : 22H00
Corse (France) : 11H00
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Nauru : 23H00
Corse (France) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis Yaren ?
Si vous prenez un vol pour Yaren ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ajaccio, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Corse (France), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France) et surtout Fuseau Horaire de la Corse (France) ou bien encore Heure du lever du soleil en Corse (France) mais aussi Heure du coucher du soleil en Corse (France) et Heure du Zenith en Corse (France), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France) sans oublier Heure du Crépuscule en Corse (France) et surtout Durée du Jour en Corse (France) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Corse (France) et surtout Passage à l'heure d'été en Corse (France).
Emmanuel Casteix