Décalage Horaire entre Nauru et la Corse (France)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Corse (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et la Corse (France) ?

Décalage Horaire entre Nauru et la Corse (France) Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Corse (France) : 14H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Corse (France) : 15H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Corse (France) : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Corse (France) : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Corse (France) : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Corse (France) : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Corse (France) : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Corse (France) : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Corse (France) : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 09H00

  Corse (France) : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 10H00

  Corse (France) : 00H00

• Nauru : 11H00

  Corse (France) : 01H00

• Nauru : 12H00

  Corse (France) : 02H00

• Nauru : 13H00

  Corse (France) : 03H00

• Nauru : 14H00

  Corse (France) : 04H00

• Nauru : 15H00

  Corse (France) : 05H00

• Nauru : 16H00

  Corse (France) : 06H00

• Nauru : 17H00

  Corse (France) : 07H00

• Nauru : 18H00

  Corse (France) : 08H00

• Nauru : 19H00

  Corse (France) : 09H00

• Nauru : 20H00

  Corse (France) : 10H00

• Nauru : 21H00

  Corse (France) : 11H00

• Nauru : 22H00

  Corse (France) : 12H00

• Nauru : 23H00

  Corse (France) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis Yaren ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ajaccio ou que vous prendrez le vol de retour pour Yaren :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Corse (France), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France) et Fuseau Horaire de la Corse (France) également Heure du lever du soleil en Corse (France) et Heure du coucher du soleil en Corse (France) mais aussi Heure du Zenith en Corse (France) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France) et surtout Heure du Crépuscule en Corse (France) également Durée du Jour en Corse (France) et Passage à l'heure d'hiver en Corse (France), Passage à l'heure d'été en Corse (France).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Emmanuel Casteix