Décalage Horaire entre Nauru et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nauru et Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre Nauru et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 15H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 09H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 00H00

• Nauru : 10H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 01H00

• Nauru : 11H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 02H00

• Nauru : 12H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 03H00

• Nauru : 13H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 04H00

• Nauru : 14H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 05H00

• Nauru : 15H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 06H00

• Nauru : 16H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 07H00

• Nauru : 17H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 08H00

• Nauru : 18H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 09H00

• Nauru : 19H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 10H00

• Nauru : 20H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 11H00

• Nauru : 21H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 12H00

• Nauru : 22H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 13H00

• Nauru : 23H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tskhinvali depuis Yaren ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tskhinvali ou que vous prendrez le vol de retour pour Yaren :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tskhinvali

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Fuseau Horaire d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), Heure du lever du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Heure du Zenith en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Heure du Crépuscule en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ou bien encore Durée du Jour en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Ioulia Tourtchynov