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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 10H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre Nauru et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Allemagne : 14H00 (Jour -1)
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Nauru : 01H00
Allemagne : 15H00 (Jour -1)
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Nauru : 02H00
Allemagne : 16H00 (Jour -1)
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Nauru : 03H00
Allemagne : 17H00 (Jour -1)
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Nauru : 04H00
Allemagne : 18H00 (Jour -1)
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Nauru : 05H00
Allemagne : 19H00 (Jour -1)
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Nauru : 06H00
Allemagne : 20H00 (Jour -1)
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Nauru : 07H00
Allemagne : 21H00 (Jour -1)
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Nauru : 08H00
Allemagne : 22H00 (Jour -1)
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Nauru : 09H00
Allemagne : 23H00 (Jour -1)
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Nauru : 10H00
Allemagne : 00H00
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Nauru : 11H00
Allemagne : 01H00
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Nauru : 12H00
Allemagne : 02H00
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Nauru : 13H00
Allemagne : 03H00
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Nauru : 14H00
Allemagne : 04H00
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Nauru : 15H00
Allemagne : 05H00
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Nauru : 16H00
Allemagne : 06H00
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Nauru : 17H00
Allemagne : 07H00
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Nauru : 18H00
Allemagne : 08H00
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Nauru : 19H00
Allemagne : 09H00
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Nauru : 20H00
Allemagne : 10H00
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Nauru : 21H00
Allemagne : 11H00
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Nauru : 22H00
Allemagne : 12H00
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Nauru : 23H00
Allemagne : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Yaren ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Berlin ou en revenant à Yaren, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Allemagne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne et surtout Fuseau Horaire d'Allemagne sans oublier Heure du lever du soleil en Allemagne mais aussi Heure du coucher du soleil en Allemagne ou bien encore Heure du Zenith en Allemagne également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne sans oublier Heure du Crépuscule en Allemagne mais aussi Durée du Jour en Allemagne et surtout Passage à l'heure d'hiver en Allemagne, Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Angela Schäuble