Décalage Horaire entre Nauru et Heligoland (Allemagne)

Quel est le décalage horaire entre Nauru et Heligoland (Allemagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Heligoland (Allemagne) quand il est par exemple 12H à Nauru. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yaren et Pinneberg, comment calculer le décalage horaire entre Nauru et Heligoland (Allemagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Nauru et Heligoland (Allemagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pinneberg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Allemagne
Drapeau de l'Allemagne

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Nauru et Heligoland (Allemagne) : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Nauru et Heligoland (Allemagne)
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et Heligoland (Allemagne) ?

Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 11H00 à l'heure de Nauru.
Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Heligoland.

Décalage Horaire entre Nauru et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Nauruan.
  • Nauru : 00H00

    Heligoland (Allemagne) : 13H00 (Jour -1)
  • Nauru : 01H00

    Heligoland (Allemagne) : 14H00 (Jour -1)
  • Nauru : 02H00

    Heligoland (Allemagne) : 15H00 (Jour -1)
  • Nauru : 03H00

    Heligoland (Allemagne) : 16H00 (Jour -1)
  • Nauru : 04H00

    Heligoland (Allemagne) : 17H00 (Jour -1)
  • Nauru : 05H00

    Heligoland (Allemagne) : 18H00 (Jour -1)
  • Nauru : 06H00

    Heligoland (Allemagne) : 19H00 (Jour -1)
  • Nauru : 07H00

    Heligoland (Allemagne) : 20H00 (Jour -1)
  • Nauru : 08H00

    Heligoland (Allemagne) : 21H00 (Jour -1)
  • Nauru : 09H00

    Heligoland (Allemagne) : 22H00 (Jour -1)
  • Nauru : 10H00

    Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Nauru : 11H00

    Heligoland (Allemagne) : 00H00
  • Nauru : 12H00

    Heligoland (Allemagne) : 01H00
  • Nauru : 13H00

    Heligoland (Allemagne) : 02H00
  • Nauru : 14H00

    Heligoland (Allemagne) : 03H00
  • Nauru : 15H00

    Heligoland (Allemagne) : 04H00
  • Nauru : 16H00

    Heligoland (Allemagne) : 05H00
  • Nauru : 17H00

    Heligoland (Allemagne) : 06H00
  • Nauru : 18H00

    Heligoland (Allemagne) : 07H00
  • Nauru : 19H00

    Heligoland (Allemagne) : 08H00
  • Nauru : 20H00

    Heligoland (Allemagne) : 09H00
  • Nauru : 21H00

    Heligoland (Allemagne) : 10H00
  • Nauru : 22H00

    Heligoland (Allemagne) : 11H00
  • Nauru : 23H00

    Heligoland (Allemagne) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Yaren ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pinneberg ou votre retour à Yaren :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes à Heligoland (Allemagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) sans oublier Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne), Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) et Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Angela SchäubleAngela Schäuble

Suggestions