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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 11H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre Nauru et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Guernesey : 13H00 (Jour -1)
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Nauru : 01H00
Guernesey : 14H00 (Jour -1)
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Nauru : 02H00
Guernesey : 15H00 (Jour -1)
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Nauru : 03H00
Guernesey : 16H00 (Jour -1)
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Nauru : 04H00
Guernesey : 17H00 (Jour -1)
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Nauru : 05H00
Guernesey : 18H00 (Jour -1)
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Nauru : 06H00
Guernesey : 19H00 (Jour -1)
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Nauru : 07H00
Guernesey : 20H00 (Jour -1)
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Nauru : 08H00
Guernesey : 21H00 (Jour -1)
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Nauru : 09H00
Guernesey : 22H00 (Jour -1)
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Nauru : 10H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
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Nauru : 11H00
Guernesey : 00H00
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Nauru : 12H00
Guernesey : 01H00
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Nauru : 13H00
Guernesey : 02H00
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Nauru : 14H00
Guernesey : 03H00
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Nauru : 15H00
Guernesey : 04H00
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Nauru : 16H00
Guernesey : 05H00
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Nauru : 17H00
Guernesey : 06H00
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Nauru : 18H00
Guernesey : 07H00
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Nauru : 19H00
Guernesey : 08H00
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Nauru : 20H00
Guernesey : 09H00
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Nauru : 21H00
Guernesey : 10H00
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Nauru : 22H00
Guernesey : 11H00
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Nauru : 23H00
Guernesey : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Yaren ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Pierre-Port ou que vous prendrez le vol de retour pour Yaren :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Guernesey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey et surtout Fuseau Horaire de Guernesey et Heure du lever du soleil à Guernesey ainsi que Heure du coucher du soleil à Guernesey mais aussi Heure du Zenith à Guernesey mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey sans oublier Heure du Crépuscule à Guernesey et Durée du Jour à Guernesey, Passage à l'heure d'hiver à Guernesey ainsi que Passage à l'heure d'été à Guernesey.
María Sánchez