Décalage Horaire entre Nauru et Guernesey

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et Guernesey ?

Décalage Horaire entre Nauru et Guernesey Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Guernesey : 12H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Guernesey : 13H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Guernesey : 14H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Guernesey : 15H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Guernesey : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Guernesey : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Guernesey : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Guernesey : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Guernesey : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 09H00

  Guernesey : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 10H00

  Guernesey : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 11H00

  Guernesey : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 12H00

  Guernesey : 00H00

• Nauru : 13H00

  Guernesey : 01H00

• Nauru : 14H00

  Guernesey : 02H00

• Nauru : 15H00

  Guernesey : 03H00

• Nauru : 16H00

  Guernesey : 04H00

• Nauru : 17H00

  Guernesey : 05H00

• Nauru : 18H00

  Guernesey : 06H00

• Nauru : 19H00

  Guernesey : 07H00

• Nauru : 20H00

  Guernesey : 08H00

• Nauru : 21H00

  Guernesey : 09H00

• Nauru : 22H00

  Guernesey : 10H00

• Nauru : 23H00

  Guernesey : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Yaren ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Pierre-Port ou en revenant à Yaren, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Guernesey.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey mais aussi Fuseau Horaire de Guernesey et Heure du lever du soleil à Guernesey ainsi que Heure du coucher du soleil à Guernesey ou bien encore Heure du Zenith à Guernesey également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey et Heure du Crépuscule à Guernesey ou bien encore Durée du Jour à Guernesey ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Guernesey et surtout Passage à l'heure d'été à Guernesey.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

María Sánchez