Décalage Horaire entre Nauru et Formentera (Espagne)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et Formentera (Espagne) ?

Décalage Horaire entre Nauru et Formentera (Espagne) Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Formentera (Espagne) : 13H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Formentera (Espagne) : 14H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Formentera (Espagne) : 15H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Formentera (Espagne) : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Formentera (Espagne) : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Formentera (Espagne) : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Formentera (Espagne) : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Formentera (Espagne) : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Formentera (Espagne) : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 09H00

  Formentera (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 10H00

  Formentera (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 11H00

  Formentera (Espagne) : 00H00

• Nauru : 12H00

  Formentera (Espagne) : 01H00

• Nauru : 13H00

  Formentera (Espagne) : 02H00

• Nauru : 14H00

  Formentera (Espagne) : 03H00

• Nauru : 15H00

  Formentera (Espagne) : 04H00

• Nauru : 16H00

  Formentera (Espagne) : 05H00

• Nauru : 17H00

  Formentera (Espagne) : 06H00

• Nauru : 18H00

  Formentera (Espagne) : 07H00

• Nauru : 19H00

  Formentera (Espagne) : 08H00

• Nauru : 20H00

  Formentera (Espagne) : 09H00

• Nauru : 21H00

  Formentera (Espagne) : 10H00

• Nauru : 22H00

  Formentera (Espagne) : 11H00

• Nauru : 23H00

  Formentera (Espagne) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Yaren ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sant Francesc Xavier ou en revenant à Yaren, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes à Formentera (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Formentera (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) et Durée du Jour à Formentera (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Felipe Castejón