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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 11H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre Nauru et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Andorre : 13H00 (Jour -1)
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Nauru : 01H00
Andorre : 14H00 (Jour -1)
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Nauru : 02H00
Andorre : 15H00 (Jour -1)
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Nauru : 03H00
Andorre : 16H00 (Jour -1)
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Nauru : 04H00
Andorre : 17H00 (Jour -1)
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Nauru : 05H00
Andorre : 18H00 (Jour -1)
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Nauru : 06H00
Andorre : 19H00 (Jour -1)
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Nauru : 07H00
Andorre : 20H00 (Jour -1)
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Nauru : 08H00
Andorre : 21H00 (Jour -1)
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Nauru : 09H00
Andorre : 22H00 (Jour -1)
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Nauru : 10H00
Andorre : 23H00 (Jour -1)
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Nauru : 11H00
Andorre : 00H00
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Nauru : 12H00
Andorre : 01H00
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Nauru : 13H00
Andorre : 02H00
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Nauru : 14H00
Andorre : 03H00
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Nauru : 15H00
Andorre : 04H00
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Nauru : 16H00
Andorre : 05H00
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Nauru : 17H00
Andorre : 06H00
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Nauru : 18H00
Andorre : 07H00
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Nauru : 19H00
Andorre : 08H00
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Nauru : 20H00
Andorre : 09H00
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Nauru : 21H00
Andorre : 10H00
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Nauru : 22H00
Andorre : 11H00
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Nauru : 23H00
Andorre : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Yaren ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Andorre-la-Vieille ou votre retour à Yaren :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Andorre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre et surtout Fuseau Horaire de Andorre mais aussi Heure du lever du soleil à Andorre mais aussi Heure du coucher du soleil à Andorre et surtout Heure du Zenith à Andorre et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre sans oublier Heure du Crépuscule à Andorre sans oublier Durée du Jour à Andorre ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Andorre et Passage à l'heure d'été à Andorre.
Wolfgang Merkel