Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monaco et Malte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre Monaco et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Malte : 00H00
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Monaco : 01H00
Malte : 01H00
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Monaco : 02H00
Malte : 02H00
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Monaco : 03H00
Malte : 03H00
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Monaco : 04H00
Malte : 04H00
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Monaco : 05H00
Malte : 05H00
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Monaco : 06H00
Malte : 06H00
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Monaco : 07H00
Malte : 07H00
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Monaco : 08H00
Malte : 08H00
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Monaco : 09H00
Malte : 09H00
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Monaco : 10H00
Malte : 10H00
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Monaco : 11H00
Malte : 11H00
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Monaco : 12H00
Malte : 12H00
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Monaco : 13H00
Malte : 13H00
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Monaco : 14H00
Malte : 14H00
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Monaco : 15H00
Malte : 15H00
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Monaco : 16H00
Malte : 16H00
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Monaco : 17H00
Malte : 17H00
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Monaco : 18H00
Malte : 18H00
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Monaco : 19H00
Malte : 19H00
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Monaco : 20H00
Malte : 20H00
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Monaco : 21H00
Malte : 21H00
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Monaco : 22H00
Malte : 22H00
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Monaco : 23H00
Malte : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Monaco ?
Si vous prenez un vol pour Monaco ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour La Valette, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Malte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte et surtout Fuseau Horaire de Malte et surtout Heure du lever du soleil à Malte ainsi que Heure du coucher du soleil à Malte sans oublier Heure du Zenith à Malte ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte et Heure du Crépuscule à Malte ou bien encore Durée du Jour à Malte mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Malte mais aussi Passage à l'heure d'été à Malte.