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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monaco et Pays de Galles (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Galloise.
Décalage Horaire entre Monaco et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Monaco : 01H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00
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Monaco : 02H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00
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Monaco : 03H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00
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Monaco : 04H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00
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Monaco : 05H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00
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Monaco : 06H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00
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Monaco : 07H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00
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Monaco : 08H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
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Monaco : 09H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
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Monaco : 10H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
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Monaco : 11H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
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Monaco : 12H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
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Monaco : 13H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00
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Monaco : 14H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00
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Monaco : 15H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00
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Monaco : 16H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00
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Monaco : 17H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00
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Monaco : 18H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00
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Monaco : 19H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00
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Monaco : 20H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00
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Monaco : 21H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00
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Monaco : 22H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00
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Monaco : 23H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Monaco ?
Si vous prenez un vol pour Monaco ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cardiff, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Pays de Galles (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).
Edward Churchill