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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monaco et Mont Athos (Grèce) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et le Mont Athos (Grèce) ?
Pour calculer l'heure du Mont Athos (Grèce), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Mont Athos.
Décalage Horaire entre Monaco et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mont Athos à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Mont Athos (Grèce) : 01H00
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Monaco : 01H00
Mont Athos (Grèce) : 02H00
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Monaco : 02H00
Mont Athos (Grèce) : 03H00
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Monaco : 03H00
Mont Athos (Grèce) : 04H00
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Monaco : 04H00
Mont Athos (Grèce) : 05H00
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Monaco : 05H00
Mont Athos (Grèce) : 06H00
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Monaco : 06H00
Mont Athos (Grèce) : 07H00
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Monaco : 07H00
Mont Athos (Grèce) : 08H00
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Monaco : 08H00
Mont Athos (Grèce) : 09H00
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Monaco : 09H00
Mont Athos (Grèce) : 10H00
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Monaco : 10H00
Mont Athos (Grèce) : 11H00
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Monaco : 11H00
Mont Athos (Grèce) : 12H00
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Monaco : 12H00
Mont Athos (Grèce) : 13H00
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Monaco : 13H00
Mont Athos (Grèce) : 14H00
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Monaco : 14H00
Mont Athos (Grèce) : 15H00
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Monaco : 15H00
Mont Athos (Grèce) : 16H00
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Monaco : 16H00
Mont Athos (Grèce) : 17H00
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Monaco : 17H00
Mont Athos (Grèce) : 18H00
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Monaco : 18H00
Mont Athos (Grèce) : 19H00
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Monaco : 19H00
Mont Athos (Grèce) : 20H00
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Monaco : 20H00
Mont Athos (Grèce) : 21H00
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Monaco : 21H00
Mont Athos (Grèce) : 22H00
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Monaco : 22H00
Mont Athos (Grèce) : 23H00
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Monaco : 23H00
Mont Athos (Grèce) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis Monaco ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mont Athos (Grèce) ou en revenant à Monaco, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mont Athos (Grèce).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce) sans oublier Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce) et Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce) et Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce) sans oublier Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce) sans oublier Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).
Ioánnis Mitsotákis