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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monaco et République Tchèque est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre Monaco et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
République Tchèque : 00H00
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Monaco : 01H00
République Tchèque : 01H00
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Monaco : 02H00
République Tchèque : 02H00
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Monaco : 03H00
République Tchèque : 03H00
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Monaco : 04H00
République Tchèque : 04H00
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Monaco : 05H00
République Tchèque : 05H00
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Monaco : 06H00
République Tchèque : 06H00
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Monaco : 07H00
République Tchèque : 07H00
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Monaco : 08H00
République Tchèque : 08H00
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Monaco : 09H00
République Tchèque : 09H00
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Monaco : 10H00
République Tchèque : 10H00
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Monaco : 11H00
République Tchèque : 11H00
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Monaco : 12H00
République Tchèque : 12H00
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Monaco : 13H00
République Tchèque : 13H00
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Monaco : 14H00
République Tchèque : 14H00
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Monaco : 15H00
République Tchèque : 15H00
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Monaco : 16H00
République Tchèque : 16H00
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Monaco : 17H00
République Tchèque : 17H00
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Monaco : 18H00
République Tchèque : 18H00
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Monaco : 19H00
République Tchèque : 19H00
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Monaco : 20H00
République Tchèque : 20H00
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Monaco : 21H00
République Tchèque : 21H00
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Monaco : 22H00
République Tchèque : 22H00
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Monaco : 23H00
République Tchèque : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Monaco ?
Si vous prenez un vol pour Monaco ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Prague, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République Tchèque.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque sans oublier Fuseau Horaire de la République Tchèque ainsi que Heure du lever du soleil en République Tchèque et surtout Heure du coucher du soleil en République Tchèque sans oublier Heure du Zenith en République Tchèque mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque et surtout Heure du Crépuscule en République Tchèque ou bien encore Durée du Jour en République Tchèque également Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque sans oublier Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Nicolae Grindeanu