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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monaco et Angleterre (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre Monaco et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Monaco : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
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Monaco : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
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Monaco : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
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Monaco : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
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Monaco : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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Monaco : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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Monaco : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Monaco : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Monaco : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Monaco : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Monaco : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Monaco : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Monaco : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Monaco : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Monaco : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Monaco : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Monaco : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Monaco : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Monaco : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Monaco : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Monaco : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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Monaco : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
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Monaco : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Monaco ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à London ou en revenant à Monaco, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Angleterre (Royaume-Uni).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson