Décalage Horaire entre Maurice et la Touva (Touvanie) (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Maurice et Touva (Touvanie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et la Touva (Touvanie) (Russie) ?

Décalage Horaire entre Maurice et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure

• Maurice : 00H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00

• Maurice : 01H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00

• Maurice : 02H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00

• Maurice : 03H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00

• Maurice : 04H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00

• Maurice : 05H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00

• Maurice : 06H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00

• Maurice : 07H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00

• Maurice : 08H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00

• Maurice : 09H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00

• Maurice : 10H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00

• Maurice : 11H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00

• Maurice : 12H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00

• Maurice : 13H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00

• Maurice : 14H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00

• Maurice : 15H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00

• Maurice : 16H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00

• Maurice : 17H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00

• Maurice : 18H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00

• Maurice : 19H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00

• Maurice : 20H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00

• Maurice : 21H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Maurice : 22H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Maurice : 23H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Port-Louis ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Louis en vacances ou vous envoler à Kyzyl :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Touva (Touvanie) (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) et Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) également Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie), Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Natalia Medvedev