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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maurice et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 03H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre Maurice et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Suède : 21H00 (Jour -1)
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Maurice : 01H00
Suède : 22H00 (Jour -1)
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Maurice : 02H00
Suède : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 03H00
Suède : 00H00
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Maurice : 04H00
Suède : 01H00
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Maurice : 05H00
Suède : 02H00
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Maurice : 06H00
Suède : 03H00
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Maurice : 07H00
Suède : 04H00
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Maurice : 08H00
Suède : 05H00
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Maurice : 09H00
Suède : 06H00
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Maurice : 10H00
Suède : 07H00
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Maurice : 11H00
Suède : 08H00
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Maurice : 12H00
Suède : 09H00
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Maurice : 13H00
Suède : 10H00
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Maurice : 14H00
Suède : 11H00
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Maurice : 15H00
Suède : 12H00
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Maurice : 16H00
Suède : 13H00
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Maurice : 17H00
Suède : 14H00
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Maurice : 18H00
Suède : 15H00
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Maurice : 19H00
Suède : 16H00
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Maurice : 20H00
Suède : 17H00
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Maurice : 21H00
Suède : 18H00
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Maurice : 22H00
Suède : 19H00
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Maurice : 23H00
Suède : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Port-Louis ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Stockholm ou votre retour à Port-Louis :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Suède.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède ainsi que Fuseau Horaire de la Suède ainsi que Heure du lever du soleil en Suède et Heure du coucher du soleil en Suède et Heure du Zenith en Suède mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède ainsi que Heure du Crépuscule en Suède également Durée du Jour en Suède, Passage à l'heure d'hiver en Suède sans oublier Passage à l'heure d'été en Suède.
Eva Carlsson