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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maurice et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre Maurice et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Lituanie : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 01H00
Lituanie : 00H00
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Maurice : 02H00
Lituanie : 01H00
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Maurice : 03H00
Lituanie : 02H00
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Maurice : 04H00
Lituanie : 03H00
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Maurice : 05H00
Lituanie : 04H00
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Maurice : 06H00
Lituanie : 05H00
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Maurice : 07H00
Lituanie : 06H00
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Maurice : 08H00
Lituanie : 07H00
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Maurice : 09H00
Lituanie : 08H00
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Maurice : 10H00
Lituanie : 09H00
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Maurice : 11H00
Lituanie : 10H00
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Maurice : 12H00
Lituanie : 11H00
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Maurice : 13H00
Lituanie : 12H00
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Maurice : 14H00
Lituanie : 13H00
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Maurice : 15H00
Lituanie : 14H00
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Maurice : 16H00
Lituanie : 15H00
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Maurice : 17H00
Lituanie : 16H00
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Maurice : 18H00
Lituanie : 17H00
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Maurice : 19H00
Lituanie : 18H00
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Maurice : 20H00
Lituanie : 19H00
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Maurice : 21H00
Lituanie : 20H00
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Maurice : 22H00
Lituanie : 21H00
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Maurice : 23H00
Lituanie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Port-Louis ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Louis en vacances ou vous envoler à Vilnius :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Lituanie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie et Fuseau Horaire de la Lituanie et Heure du lever du soleil en Lituanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Lituanie, Heure du Zenith en Lituanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie également Heure du Crépuscule en Lituanie ou bien encore Durée du Jour en Lituanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Lituanie également Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Danijela Plenković