Décalage Horaire entre Maurice et la Khantys-Mansis (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Maurice et Khantys-Mansis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et la Khantys-Mansis (Russie) ?

Décalage Horaire entre Maurice et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure

• Maurice : 00H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 01H00

• Maurice : 01H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 02H00

• Maurice : 02H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 03H00

• Maurice : 03H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 04H00

• Maurice : 04H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 05H00

• Maurice : 05H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 06H00

• Maurice : 06H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 07H00

• Maurice : 07H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 08H00

• Maurice : 08H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 09H00

• Maurice : 09H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 10H00

• Maurice : 10H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 11H00

• Maurice : 11H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 12H00

• Maurice : 12H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 13H00

• Maurice : 13H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 14H00

• Maurice : 14H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 15H00

• Maurice : 15H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 16H00

• Maurice : 16H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 17H00

• Maurice : 17H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 18H00

• Maurice : 18H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 19H00

• Maurice : 19H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 20H00

• Maurice : 20H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 21H00

• Maurice : 21H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 22H00

• Maurice : 22H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 23H00

• Maurice : 23H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis Port-Louis ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Khanty-Mansiysk ou votre retour à Port-Louis :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Khantys-Mansis (Russie).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie) également Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie), Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie), Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Vladimir Pougatchiova