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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maurice et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre Maurice et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Finlande : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 01H00
Finlande : 00H00
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Maurice : 02H00
Finlande : 01H00
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Maurice : 03H00
Finlande : 02H00
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Maurice : 04H00
Finlande : 03H00
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Maurice : 05H00
Finlande : 04H00
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Maurice : 06H00
Finlande : 05H00
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Maurice : 07H00
Finlande : 06H00
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Maurice : 08H00
Finlande : 07H00
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Maurice : 09H00
Finlande : 08H00
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Maurice : 10H00
Finlande : 09H00
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Maurice : 11H00
Finlande : 10H00
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Maurice : 12H00
Finlande : 11H00
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Maurice : 13H00
Finlande : 12H00
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Maurice : 14H00
Finlande : 13H00
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Maurice : 15H00
Finlande : 14H00
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Maurice : 16H00
Finlande : 15H00
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Maurice : 17H00
Finlande : 16H00
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Maurice : 18H00
Finlande : 17H00
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Maurice : 19H00
Finlande : 18H00
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Maurice : 20H00
Finlande : 19H00
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Maurice : 21H00
Finlande : 20H00
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Maurice : 22H00
Finlande : 21H00
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Maurice : 23H00
Finlande : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Port-Louis ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Helsinki ou votre retour à Port-Louis :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Finlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande mais aussi Fuseau Horaire de la Finlande, Heure du lever du soleil en Finlande et surtout Heure du coucher du soleil en Finlande et Heure du Zenith en Finlande ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande ou bien encore Heure du Crépuscule en Finlande et Durée du Jour en Finlande sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Finlande également Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko