Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Biélorussie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre Maurice et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Biélorussie : 23H00 (Jour -1)
-
Maurice : 01H00
Biélorussie : 00H00
-
Maurice : 02H00
Biélorussie : 01H00
-
Maurice : 03H00
Biélorussie : 02H00
-
Maurice : 04H00
Biélorussie : 03H00
-
Maurice : 05H00
Biélorussie : 04H00
-
Maurice : 06H00
Biélorussie : 05H00
-
Maurice : 07H00
Biélorussie : 06H00
-
Maurice : 08H00
Biélorussie : 07H00
-
Maurice : 09H00
Biélorussie : 08H00
-
Maurice : 10H00
Biélorussie : 09H00
-
Maurice : 11H00
Biélorussie : 10H00
-
Maurice : 12H00
Biélorussie : 11H00
-
Maurice : 13H00
Biélorussie : 12H00
-
Maurice : 14H00
Biélorussie : 13H00
-
Maurice : 15H00
Biélorussie : 14H00
-
Maurice : 16H00
Biélorussie : 15H00
-
Maurice : 17H00
Biélorussie : 16H00
-
Maurice : 18H00
Biélorussie : 17H00
-
Maurice : 19H00
Biélorussie : 18H00
-
Maurice : 20H00
Biélorussie : 19H00
-
Maurice : 21H00
Biélorussie : 20H00
-
Maurice : 22H00
Biélorussie : 21H00
-
Maurice : 23H00
Biélorussie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Port-Louis ?
Si vous prenez un vol pour Port-Louis ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Minsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Biélorussie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie mais aussi Fuseau Horaire de la Biélorussie, Heure du lever du soleil en Biélorussie et surtout Heure du coucher du soleil en Biélorussie ou bien encore Heure du Zenith en Biélorussie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie ainsi que Heure du Crépuscule en Biélorussie mais aussi Durée du Jour en Biélorussie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Ánna Sakellaropoúlou