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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 04H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre Maurice et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Islande : 20H00 (Jour -1)
-
Maurice : 01H00
Islande : 21H00 (Jour -1)
-
Maurice : 02H00
Islande : 22H00 (Jour -1)
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Maurice : 03H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 04H00
Islande : 00H00
-
Maurice : 05H00
Islande : 01H00
-
Maurice : 06H00
Islande : 02H00
-
Maurice : 07H00
Islande : 03H00
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Maurice : 08H00
Islande : 04H00
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Maurice : 09H00
Islande : 05H00
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Maurice : 10H00
Islande : 06H00
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Maurice : 11H00
Islande : 07H00
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Maurice : 12H00
Islande : 08H00
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Maurice : 13H00
Islande : 09H00
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Maurice : 14H00
Islande : 10H00
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Maurice : 15H00
Islande : 11H00
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Maurice : 16H00
Islande : 12H00
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Maurice : 17H00
Islande : 13H00
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Maurice : 18H00
Islande : 14H00
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Maurice : 19H00
Islande : 15H00
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Maurice : 20H00
Islande : 16H00
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Maurice : 21H00
Islande : 17H00
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Maurice : 22H00
Islande : 18H00
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Maurice : 23H00
Islande : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Port-Louis ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Reykjavik ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Louis :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Islande.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande et surtout Fuseau Horaire d'Islande, Heure du lever du soleil en Islande sans oublier Heure du coucher du soleil en Islande et surtout Heure du Zenith en Islande également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande sans oublier Heure du Crépuscule en Islande sans oublier Durée du Jour en Islande ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Islande mais aussi Passage à l'heure d'été en Islande.
Antti Risikko