Décalage Horaire entre Maurice et l'Écosse (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre Maurice et l'Écosse (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Écosse (Royaume-Uni) quand il est par exemple 10H à Maurice. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Port-Louis et Edinburgh, comment calculer le décalage horaire entre Maurice et l'Écosse (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Maurice et l'Écosse (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Edinburgh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Maurice et l'Écosse (Royaume-Uni) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maurice et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Maurice et l'Écosse (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 04H00 à l'heure de Maurice.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Écossaise.

Décalage Horaire entre Maurice et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Mauricienne.
  • Maurice : 00H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
  • Maurice : 01H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
  • Maurice : 02H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
  • Maurice : 03H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
  • Maurice : 04H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
  • Maurice : 05H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
  • Maurice : 06H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
  • Maurice : 07H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
  • Maurice : 08H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
  • Maurice : 09H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
  • Maurice : 10H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
  • Maurice : 11H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
  • Maurice : 12H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
  • Maurice : 13H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
  • Maurice : 14H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
  • Maurice : 15H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
  • Maurice : 16H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
  • Maurice : 17H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
  • Maurice : 18H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
  • Maurice : 19H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
  • Maurice : 20H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
  • Maurice : 21H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
  • Maurice : 22H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
  • Maurice : 23H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Port-Louis ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Louis en vacances ou vous envoler à Edinburgh :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Écosse (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) et Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Edward ChurchillEdward Churchill

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