Décalage Horaire entre Maurice et l'Angleterre (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre Maurice et l'Angleterre (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Angleterre (Royaume-Uni) quand il est par exemple 2H à Maurice. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Port-Louis et London, comment calculer le décalage horaire entre Maurice et l'Angleterre (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Maurice et l'Angleterre (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à London et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Maurice et l'Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maurice et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Maurice et l'Angleterre (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 03H00 à l'heure de Maurice.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Anglaise.

Décalage Horaire entre Maurice et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Mauricienne.
  • Maurice : 00H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
  • Maurice : 01H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
  • Maurice : 02H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
  • Maurice : 03H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
  • Maurice : 04H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
  • Maurice : 05H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
  • Maurice : 06H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
  • Maurice : 07H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
  • Maurice : 08H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
  • Maurice : 09H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
  • Maurice : 10H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
  • Maurice : 11H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
  • Maurice : 12H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
  • Maurice : 13H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
  • Maurice : 14H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
  • Maurice : 15H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
  • Maurice : 16H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
  • Maurice : 17H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
  • Maurice : 18H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
  • Maurice : 19H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
  • Maurice : 20H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
  • Maurice : 21H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
  • Maurice : 22H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
  • Maurice : 23H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Port-Louis ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à London ou en revenant à Port-Louis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Angleterre (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Elizabeth WilsonElizabeth Wilson

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