Décalage Horaire entre Maurice et l'Abkhazie (Géorgie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Maurice et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre Maurice et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

• Maurice : 00H00

  Abkhazie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)

• Maurice : 01H00

  Abkhazie (Géorgie) : 00H00

• Maurice : 02H00

  Abkhazie (Géorgie) : 01H00

• Maurice : 03H00

  Abkhazie (Géorgie) : 02H00

• Maurice : 04H00

  Abkhazie (Géorgie) : 03H00

• Maurice : 05H00

  Abkhazie (Géorgie) : 04H00

• Maurice : 06H00

  Abkhazie (Géorgie) : 05H00

• Maurice : 07H00

  Abkhazie (Géorgie) : 06H00

• Maurice : 08H00

  Abkhazie (Géorgie) : 07H00

• Maurice : 09H00

  Abkhazie (Géorgie) : 08H00

• Maurice : 10H00

  Abkhazie (Géorgie) : 09H00

• Maurice : 11H00

  Abkhazie (Géorgie) : 10H00

• Maurice : 12H00

  Abkhazie (Géorgie) : 11H00

• Maurice : 13H00

  Abkhazie (Géorgie) : 12H00

• Maurice : 14H00

  Abkhazie (Géorgie) : 13H00

• Maurice : 15H00

  Abkhazie (Géorgie) : 14H00

• Maurice : 16H00

  Abkhazie (Géorgie) : 15H00

• Maurice : 17H00

  Abkhazie (Géorgie) : 16H00

• Maurice : 18H00

  Abkhazie (Géorgie) : 17H00

• Maurice : 19H00

  Abkhazie (Géorgie) : 18H00

• Maurice : 20H00

  Abkhazie (Géorgie) : 19H00

• Maurice : 21H00

  Abkhazie (Géorgie) : 20H00

• Maurice : 22H00

  Abkhazie (Géorgie) : 21H00

• Maurice : 23H00

  Abkhazie (Géorgie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Port-Louis ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sukhumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Louis :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Abkhazie (Géorgie).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) également Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie), Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Sanna Stubb