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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maurice et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre Maurice et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Åland : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 01H00
Åland : 00H00
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Maurice : 02H00
Åland : 01H00
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Maurice : 03H00
Åland : 02H00
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Maurice : 04H00
Åland : 03H00
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Maurice : 05H00
Åland : 04H00
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Maurice : 06H00
Åland : 05H00
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Maurice : 07H00
Åland : 06H00
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Maurice : 08H00
Åland : 07H00
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Maurice : 09H00
Åland : 08H00
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Maurice : 10H00
Åland : 09H00
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Maurice : 11H00
Åland : 10H00
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Maurice : 12H00
Åland : 11H00
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Maurice : 13H00
Åland : 12H00
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Maurice : 14H00
Åland : 13H00
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Maurice : 15H00
Åland : 14H00
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Maurice : 16H00
Åland : 15H00
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Maurice : 17H00
Åland : 16H00
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Maurice : 18H00
Åland : 17H00
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Maurice : 19H00
Åland : 18H00
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Maurice : 20H00
Åland : 19H00
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Maurice : 21H00
Åland : 20H00
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Maurice : 22H00
Åland : 21H00
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Maurice : 23H00
Åland : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Port-Louis ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mariehamn ou en revenant à Port-Louis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Åland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland et Fuseau Horaire de Åland également Heure du lever du soleil à Åland et Heure du coucher du soleil à Åland, Heure du Zenith à Åland et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland et Heure du Crépuscule à Åland et Durée du Jour à Åland et surtout Passage à l'heure d'hiver à Åland ainsi que Passage à l'heure d'été à Åland.
Jonas Keller-Sutter