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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malte et Minorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre Malte et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Minorque (Espagne) : 00H00
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Malte : 01H00
Minorque (Espagne) : 01H00
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Malte : 02H00
Minorque (Espagne) : 02H00
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Malte : 03H00
Minorque (Espagne) : 03H00
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Malte : 04H00
Minorque (Espagne) : 04H00
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Malte : 05H00
Minorque (Espagne) : 05H00
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Malte : 06H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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Malte : 07H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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Malte : 08H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Malte : 09H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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Malte : 10H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Malte : 11H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Malte : 12H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Malte : 13H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Malte : 14H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Malte : 15H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Malte : 16H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Malte : 17H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Malte : 18H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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Malte : 19H00
Minorque (Espagne) : 19H00
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Malte : 20H00
Minorque (Espagne) : 20H00
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Malte : 21H00
Minorque (Espagne) : 21H00
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Malte : 22H00
Minorque (Espagne) : 22H00
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Malte : 23H00
Minorque (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis La Valette ?
Si vous prenez un vol pour La Valette ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mahón, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Minorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) et Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Minorque (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Minorque (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne), Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
Felipe Castejón