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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malte et Royaume-Uni est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre Malte et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)
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Malte : 01H00
Royaume-Uni : 00H00
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Malte : 02H00
Royaume-Uni : 01H00
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Malte : 03H00
Royaume-Uni : 02H00
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Malte : 04H00
Royaume-Uni : 03H00
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Malte : 05H00
Royaume-Uni : 04H00
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Malte : 06H00
Royaume-Uni : 05H00
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Malte : 07H00
Royaume-Uni : 06H00
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Malte : 08H00
Royaume-Uni : 07H00
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Malte : 09H00
Royaume-Uni : 08H00
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Malte : 10H00
Royaume-Uni : 09H00
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Malte : 11H00
Royaume-Uni : 10H00
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Malte : 12H00
Royaume-Uni : 11H00
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Malte : 13H00
Royaume-Uni : 12H00
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Malte : 14H00
Royaume-Uni : 13H00
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Malte : 15H00
Royaume-Uni : 14H00
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Malte : 16H00
Royaume-Uni : 15H00
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Malte : 17H00
Royaume-Uni : 16H00
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Malte : 18H00
Royaume-Uni : 17H00
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Malte : 19H00
Royaume-Uni : 18H00
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Malte : 20H00
Royaume-Uni : 19H00
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Malte : 21H00
Royaume-Uni : 20H00
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Malte : 22H00
Royaume-Uni : 21H00
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Malte : 23H00
Royaume-Uni : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis La Valette ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Londres ou votre retour à La Valette :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Royaume-Uni.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni, Fuseau Horaire du Royaume-Uni sans oublier Heure du lever du soleil au Royaume-Uni, Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni et surtout Heure du Zenith au Royaume-Uni ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni ainsi que Heure du Crépuscule au Royaume-Uni ou bien encore Durée du Jour au Royaume-Uni ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni, Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Elizabeth Wilson