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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malte et Pologne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et la Pologne ?
Pour calculer l'heure de la Pologne, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Polonaise.
Décalage Horaire entre Malte et la Pologne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polonaise à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Pologne : 00H00
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Malte : 01H00
Pologne : 01H00
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Malte : 02H00
Pologne : 02H00
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Malte : 03H00
Pologne : 03H00
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Malte : 04H00
Pologne : 04H00
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Malte : 05H00
Pologne : 05H00
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Malte : 06H00
Pologne : 06H00
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Malte : 07H00
Pologne : 07H00
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Malte : 08H00
Pologne : 08H00
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Malte : 09H00
Pologne : 09H00
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Malte : 10H00
Pologne : 10H00
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Malte : 11H00
Pologne : 11H00
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Malte : 12H00
Pologne : 12H00
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Malte : 13H00
Pologne : 13H00
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Malte : 14H00
Pologne : 14H00
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Malte : 15H00
Pologne : 15H00
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Malte : 16H00
Pologne : 16H00
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Malte : 17H00
Pologne : 17H00
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Malte : 18H00
Pologne : 18H00
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Malte : 19H00
Pologne : 19H00
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Malte : 20H00
Pologne : 20H00
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Malte : 21H00
Pologne : 21H00
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Malte : 22H00
Pologne : 22H00
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Malte : 23H00
Pologne : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis La Valette ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Varsovie ou votre retour à La Valette :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Pologne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne également Fuseau Horaire de la Pologne également Heure du lever du soleil en Pologne ou bien encore Heure du coucher du soleil en Pologne et surtout Heure du Zenith en Pologne ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne et surtout Heure du Crépuscule en Pologne, Durée du Jour en Pologne mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Pologne également Passage à l'heure d'été en Pologne.
Tadeusz Piontkowski