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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malte et Irlande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre Malte et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
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Malte : 01H00
Irlande : 00H00
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Malte : 02H00
Irlande : 01H00
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Malte : 03H00
Irlande : 02H00
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Malte : 04H00
Irlande : 03H00
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Malte : 05H00
Irlande : 04H00
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Malte : 06H00
Irlande : 05H00
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Malte : 07H00
Irlande : 06H00
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Malte : 08H00
Irlande : 07H00
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Malte : 09H00
Irlande : 08H00
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Malte : 10H00
Irlande : 09H00
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Malte : 11H00
Irlande : 10H00
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Malte : 12H00
Irlande : 11H00
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Malte : 13H00
Irlande : 12H00
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Malte : 14H00
Irlande : 13H00
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Malte : 15H00
Irlande : 14H00
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Malte : 16H00
Irlande : 15H00
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Malte : 17H00
Irlande : 16H00
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Malte : 18H00
Irlande : 17H00
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Malte : 19H00
Irlande : 18H00
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Malte : 20H00
Irlande : 19H00
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Malte : 21H00
Irlande : 20H00
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Malte : 22H00
Irlande : 21H00
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Malte : 23H00
Irlande : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis La Valette ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Dublin ou que vous prendrez le vol de retour pour La Valette :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Irlande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande également Fuseau Horaire d'Irlande et Heure du lever du soleil en Irlande mais aussi Heure du coucher du soleil en Irlande et Heure du Zenith en Irlande ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande, Heure du Crépuscule en Irlande et surtout Durée du Jour en Irlande également Passage à l'heure d'hiver en Irlande et Passage à l'heure d'été en Irlande.
Micheál Humphreys