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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malte et Estonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre Malte et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Estonie : 01H00
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Malte : 01H00
Estonie : 02H00
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Malte : 02H00
Estonie : 03H00
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Malte : 03H00
Estonie : 04H00
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Malte : 04H00
Estonie : 05H00
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Malte : 05H00
Estonie : 06H00
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Malte : 06H00
Estonie : 07H00
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Malte : 07H00
Estonie : 08H00
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Malte : 08H00
Estonie : 09H00
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Malte : 09H00
Estonie : 10H00
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Malte : 10H00
Estonie : 11H00
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Malte : 11H00
Estonie : 12H00
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Malte : 12H00
Estonie : 13H00
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Malte : 13H00
Estonie : 14H00
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Malte : 14H00
Estonie : 15H00
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Malte : 15H00
Estonie : 16H00
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Malte : 16H00
Estonie : 17H00
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Malte : 17H00
Estonie : 18H00
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Malte : 18H00
Estonie : 19H00
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Malte : 19H00
Estonie : 20H00
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Malte : 20H00
Estonie : 21H00
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Malte : 21H00
Estonie : 22H00
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Malte : 22H00
Estonie : 23H00
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Malte : 23H00
Estonie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis La Valette ?
Si vous prenez un vol pour La Valette ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tallinn, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Estonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie ou bien encore Fuseau Horaire d'Estonie également Heure du lever du soleil en Estonie et Heure du coucher du soleil en Estonie ainsi que Heure du Zenith en Estonie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie ainsi que Heure du Crépuscule en Estonie ou bien encore Durée du Jour en Estonie, Passage à l'heure d'hiver en Estonie ainsi que Passage à l'heure d'été en Estonie.
Luigi Berlusconi