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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malte et Allemagne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre Malte et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Allemagne : 00H00
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Malte : 01H00
Allemagne : 01H00
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Malte : 02H00
Allemagne : 02H00
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Malte : 03H00
Allemagne : 03H00
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Malte : 04H00
Allemagne : 04H00
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Malte : 05H00
Allemagne : 05H00
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Malte : 06H00
Allemagne : 06H00
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Malte : 07H00
Allemagne : 07H00
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Malte : 08H00
Allemagne : 08H00
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Malte : 09H00
Allemagne : 09H00
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Malte : 10H00
Allemagne : 10H00
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Malte : 11H00
Allemagne : 11H00
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Malte : 12H00
Allemagne : 12H00
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Malte : 13H00
Allemagne : 13H00
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Malte : 14H00
Allemagne : 14H00
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Malte : 15H00
Allemagne : 15H00
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Malte : 16H00
Allemagne : 16H00
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Malte : 17H00
Allemagne : 17H00
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Malte : 18H00
Allemagne : 18H00
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Malte : 19H00
Allemagne : 19H00
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Malte : 20H00
Allemagne : 20H00
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Malte : 21H00
Allemagne : 21H00
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Malte : 22H00
Allemagne : 22H00
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Malte : 23H00
Allemagne : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis La Valette ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Berlin ou que vous prendrez le vol de retour pour La Valette :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Allemagne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne également Fuseau Horaire d'Allemagne et surtout Heure du lever du soleil en Allemagne sans oublier Heure du coucher du soleil en Allemagne ainsi que Heure du Zenith en Allemagne sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne et surtout Heure du Crépuscule en Allemagne mais aussi Durée du Jour en Allemagne ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Allemagne ainsi que Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Wolfgang Merkel