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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malte et Gibraltar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre Malte et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Gibraltar : 00H00
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Malte : 01H00
Gibraltar : 01H00
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Malte : 02H00
Gibraltar : 02H00
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Malte : 03H00
Gibraltar : 03H00
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Malte : 04H00
Gibraltar : 04H00
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Malte : 05H00
Gibraltar : 05H00
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Malte : 06H00
Gibraltar : 06H00
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Malte : 07H00
Gibraltar : 07H00
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Malte : 08H00
Gibraltar : 08H00
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Malte : 09H00
Gibraltar : 09H00
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Malte : 10H00
Gibraltar : 10H00
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Malte : 11H00
Gibraltar : 11H00
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Malte : 12H00
Gibraltar : 12H00
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Malte : 13H00
Gibraltar : 13H00
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Malte : 14H00
Gibraltar : 14H00
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Malte : 15H00
Gibraltar : 15H00
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Malte : 16H00
Gibraltar : 16H00
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Malte : 17H00
Gibraltar : 17H00
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Malte : 18H00
Gibraltar : 18H00
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Malte : 19H00
Gibraltar : 19H00
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Malte : 20H00
Gibraltar : 20H00
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Malte : 21H00
Gibraltar : 21H00
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Malte : 22H00
Gibraltar : 22H00
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Malte : 23H00
Gibraltar : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis La Valette ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gibraltar ou en revenant à La Valette, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Gibraltar. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar mais aussi Fuseau Horaire de Gibraltar mais aussi Heure du lever du soleil à Gibraltar et surtout Heure du coucher du soleil à Gibraltar également Heure du Zenith à Gibraltar et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar, Heure du Crépuscule à Gibraltar également Durée du Jour à Gibraltar mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar mais aussi Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Mairéad Higgins