Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Madagascar et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre Madagascar et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 01H00
Sicile (Italie) : 00H00
-
Madagascar : 02H00
Sicile (Italie) : 01H00
-
Madagascar : 03H00
Sicile (Italie) : 02H00
-
Madagascar : 04H00
Sicile (Italie) : 03H00
-
Madagascar : 05H00
Sicile (Italie) : 04H00
-
Madagascar : 06H00
Sicile (Italie) : 05H00
-
Madagascar : 07H00
Sicile (Italie) : 06H00
-
Madagascar : 08H00
Sicile (Italie) : 07H00
-
Madagascar : 09H00
Sicile (Italie) : 08H00
-
Madagascar : 10H00
Sicile (Italie) : 09H00
-
Madagascar : 11H00
Sicile (Italie) : 10H00
-
Madagascar : 12H00
Sicile (Italie) : 11H00
-
Madagascar : 13H00
Sicile (Italie) : 12H00
-
Madagascar : 14H00
Sicile (Italie) : 13H00
-
Madagascar : 15H00
Sicile (Italie) : 14H00
-
Madagascar : 16H00
Sicile (Italie) : 15H00
-
Madagascar : 17H00
Sicile (Italie) : 16H00
-
Madagascar : 18H00
Sicile (Italie) : 17H00
-
Madagascar : 19H00
Sicile (Italie) : 18H00
-
Madagascar : 20H00
Sicile (Italie) : 19H00
-
Madagascar : 21H00
Sicile (Italie) : 20H00
-
Madagascar : 22H00
Sicile (Italie) : 21H00
-
Madagascar : 23H00
Sicile (Italie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Antananarivo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palermo ou que vous prendrez le vol de retour pour Antananarivo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Sicile (Italie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) et surtout Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) ainsi que Heure du Zenith en Sicile (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) et surtout Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) et Durée du Jour en Sicile (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) et Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Carla Mattarella