Décalage Horaire entre Madagascar et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre Madagascar et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) quand il est par exemple 9H à Madagascar. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Antananarivo et Vladikavkaz, comment calculer le décalage horaire entre Madagascar et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Madagascar et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vladikavkaz et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Madagascar et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Madagascar et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Madagascar.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.

Décalage Horaire entre Madagascar et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Malgache.

Madagascar : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00
Madagascar : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00
Madagascar : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
Madagascar : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
Madagascar : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
Madagascar : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
Madagascar : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
Madagascar : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
Madagascar : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
Madagascar : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
Madagascar : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
Madagascar : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
Madagascar : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
Madagascar : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
Madagascar : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
Madagascar : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
Madagascar : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
Madagascar : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
Madagascar : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
Madagascar : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
Madagascar : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
Madagascar : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
Madagascar : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00
Madagascar : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Antananarivo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vladikavkaz ou que vous prendrez le vol de retour pour Antananarivo :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Une fois arrivé en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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