Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Madagascar et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez retirer 03H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre Madagascar et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H00
-
Madagascar : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H00
-
Madagascar : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H00
-
Madagascar : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00
-
Madagascar : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H00
-
Madagascar : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H00
-
Madagascar : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H00
-
Madagascar : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H00
-
Madagascar : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H00
-
Madagascar : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00
-
Madagascar : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H00
-
Madagascar : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H00
-
Madagascar : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H00
-
Madagascar : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H00
-
Madagascar : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H00
-
Madagascar : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H00
-
Madagascar : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H00
-
Madagascar : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H00
-
Madagascar : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H00
-
Madagascar : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H00
-
Madagascar : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Antananarivo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Belfast ou que vous prendrez le vol de retour pour Antananarivo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Irlande du Nord (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).
Edward Churchill