Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Madagascar et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre Madagascar et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Guernesey : 22H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 01H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 02H00
Guernesey : 00H00
-
Madagascar : 03H00
Guernesey : 01H00
-
Madagascar : 04H00
Guernesey : 02H00
-
Madagascar : 05H00
Guernesey : 03H00
-
Madagascar : 06H00
Guernesey : 04H00
-
Madagascar : 07H00
Guernesey : 05H00
-
Madagascar : 08H00
Guernesey : 06H00
-
Madagascar : 09H00
Guernesey : 07H00
-
Madagascar : 10H00
Guernesey : 08H00
-
Madagascar : 11H00
Guernesey : 09H00
-
Madagascar : 12H00
Guernesey : 10H00
-
Madagascar : 13H00
Guernesey : 11H00
-
Madagascar : 14H00
Guernesey : 12H00
-
Madagascar : 15H00
Guernesey : 13H00
-
Madagascar : 16H00
Guernesey : 14H00
-
Madagascar : 17H00
Guernesey : 15H00
-
Madagascar : 18H00
Guernesey : 16H00
-
Madagascar : 19H00
Guernesey : 17H00
-
Madagascar : 20H00
Guernesey : 18H00
-
Madagascar : 21H00
Guernesey : 19H00
-
Madagascar : 22H00
Guernesey : 20H00
-
Madagascar : 23H00
Guernesey : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Antananarivo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Pierre-Port ou votre retour à Antananarivo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Guernesey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey et surtout Fuseau Horaire de Guernesey sans oublier Heure du lever du soleil à Guernesey mais aussi Heure du coucher du soleil à Guernesey également Heure du Zenith à Guernesey également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey et Heure du Crépuscule à Guernesey et Durée du Jour à Guernesey et surtout Passage à l'heure d'hiver à Guernesey ou bien encore Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Britt-Synnøve Stoltenberg