Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 03H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre les Seychelles et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Majorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Majorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 03H00
Majorque (Espagne) : 00H00
-
Seychelles : 04H00
Majorque (Espagne) : 01H00
-
Seychelles : 05H00
Majorque (Espagne) : 02H00
-
Seychelles : 06H00
Majorque (Espagne) : 03H00
-
Seychelles : 07H00
Majorque (Espagne) : 04H00
-
Seychelles : 08H00
Majorque (Espagne) : 05H00
-
Seychelles : 09H00
Majorque (Espagne) : 06H00
-
Seychelles : 10H00
Majorque (Espagne) : 07H00
-
Seychelles : 11H00
Majorque (Espagne) : 08H00
-
Seychelles : 12H00
Majorque (Espagne) : 09H00
-
Seychelles : 13H00
Majorque (Espagne) : 10H00
-
Seychelles : 14H00
Majorque (Espagne) : 11H00
-
Seychelles : 15H00
Majorque (Espagne) : 12H00
-
Seychelles : 16H00
Majorque (Espagne) : 13H00
-
Seychelles : 17H00
Majorque (Espagne) : 14H00
-
Seychelles : 18H00
Majorque (Espagne) : 15H00
-
Seychelles : 19H00
Majorque (Espagne) : 16H00
-
Seychelles : 20H00
Majorque (Espagne) : 17H00
-
Seychelles : 21H00
Majorque (Espagne) : 18H00
-
Seychelles : 22H00
Majorque (Espagne) : 19H00
-
Seychelles : 23H00
Majorque (Espagne) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Victoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palma ou que vous prendrez le vol de retour pour Victoria :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Majorque (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Majorque (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Majorque (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
Felipe Castejón