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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre les Seychelles et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Monténégro : 22H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Monténégro : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 02H00
Monténégro : 00H00
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Seychelles : 03H00
Monténégro : 01H00
-
Seychelles : 04H00
Monténégro : 02H00
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Seychelles : 05H00
Monténégro : 03H00
-
Seychelles : 06H00
Monténégro : 04H00
-
Seychelles : 07H00
Monténégro : 05H00
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Seychelles : 08H00
Monténégro : 06H00
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Seychelles : 09H00
Monténégro : 07H00
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Seychelles : 10H00
Monténégro : 08H00
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Seychelles : 11H00
Monténégro : 09H00
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Seychelles : 12H00
Monténégro : 10H00
-
Seychelles : 13H00
Monténégro : 11H00
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Seychelles : 14H00
Monténégro : 12H00
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Seychelles : 15H00
Monténégro : 13H00
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Seychelles : 16H00
Monténégro : 14H00
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Seychelles : 17H00
Monténégro : 15H00
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Seychelles : 18H00
Monténégro : 16H00
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Seychelles : 19H00
Monténégro : 17H00
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Seychelles : 20H00
Monténégro : 18H00
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Seychelles : 21H00
Monténégro : 19H00
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Seychelles : 22H00
Monténégro : 20H00
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Seychelles : 23H00
Monténégro : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Victoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Podgorica ou que vous prendrez le vol de retour pour Victoria :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Monténégro.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro également Fuseau Horaire du Monténégro également Heure du lever du soleil au Monténégro ainsi que Heure du coucher du soleil au Monténégro et Heure du Zenith au Monténégro mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro, Heure du Crépuscule au Monténégro et surtout Durée du Jour au Monténégro mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Monténégro ou bien encore Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Vladimir Pougatchiova