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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Seychelles et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et la Tchoukotka (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Tchoukotka.
Décalage Horaire entre les Seychelles et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Tchoukotka (Russie) : 08H00
-
Seychelles : 01H00
Tchoukotka (Russie) : 09H00
-
Seychelles : 02H00
Tchoukotka (Russie) : 10H00
-
Seychelles : 03H00
Tchoukotka (Russie) : 11H00
-
Seychelles : 04H00
Tchoukotka (Russie) : 12H00
-
Seychelles : 05H00
Tchoukotka (Russie) : 13H00
-
Seychelles : 06H00
Tchoukotka (Russie) : 14H00
-
Seychelles : 07H00
Tchoukotka (Russie) : 15H00
-
Seychelles : 08H00
Tchoukotka (Russie) : 16H00
-
Seychelles : 09H00
Tchoukotka (Russie) : 17H00
-
Seychelles : 10H00
Tchoukotka (Russie) : 18H00
-
Seychelles : 11H00
Tchoukotka (Russie) : 19H00
-
Seychelles : 12H00
Tchoukotka (Russie) : 20H00
-
Seychelles : 13H00
Tchoukotka (Russie) : 21H00
-
Seychelles : 14H00
Tchoukotka (Russie) : 22H00
-
Seychelles : 15H00
Tchoukotka (Russie) : 23H00
-
Seychelles : 16H00
Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Seychelles : 17H00
Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Seychelles : 18H00
Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Seychelles : 19H00
Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Seychelles : 20H00
Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Seychelles : 21H00
Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
Seychelles : 22H00
Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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Seychelles : 23H00
Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Victoria ?
Si vous prenez un vol pour Victoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Anadyr, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Tchoukotka (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie), Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) et Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie), Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) également Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).
Vladimir Pougatchiova