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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Macédoine du Nord est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et la Macédoine du Nord ?
Pour calculer l'heure de la Macédoine du Nord, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Macédonienne.
Décalage Horaire entre les Seychelles et la Macédoine du Nord Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Macédonienne à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Macédoine du Nord : 22H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Macédoine du Nord : 23H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Macédoine du Nord : 00H00
-
Seychelles : 03H00
Macédoine du Nord : 01H00
-
Seychelles : 04H00
Macédoine du Nord : 02H00
-
Seychelles : 05H00
Macédoine du Nord : 03H00
-
Seychelles : 06H00
Macédoine du Nord : 04H00
-
Seychelles : 07H00
Macédoine du Nord : 05H00
-
Seychelles : 08H00
Macédoine du Nord : 06H00
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Seychelles : 09H00
Macédoine du Nord : 07H00
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Seychelles : 10H00
Macédoine du Nord : 08H00
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Seychelles : 11H00
Macédoine du Nord : 09H00
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Seychelles : 12H00
Macédoine du Nord : 10H00
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Seychelles : 13H00
Macédoine du Nord : 11H00
-
Seychelles : 14H00
Macédoine du Nord : 12H00
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Seychelles : 15H00
Macédoine du Nord : 13H00
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Seychelles : 16H00
Macédoine du Nord : 14H00
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Seychelles : 17H00
Macédoine du Nord : 15H00
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Seychelles : 18H00
Macédoine du Nord : 16H00
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Seychelles : 19H00
Macédoine du Nord : 17H00
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Seychelles : 20H00
Macédoine du Nord : 18H00
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Seychelles : 21H00
Macédoine du Nord : 19H00
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Seychelles : 22H00
Macédoine du Nord : 20H00
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Seychelles : 23H00
Macédoine du Nord : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skopje depuis Victoria ?
Si vous prenez un vol pour Victoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Skopje, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Macédoine du Nord. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skopje
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Macédoine du Nord Heure Actuelle Locale en Macédoine du Nord ou bien encore Fuseau Horaire de la Macédoine du Nord ou bien encore Heure du lever du soleil en Macédoine du Nord sans oublier Heure du coucher du soleil en Macédoine du Nord mais aussi Heure du Zenith en Macédoine du Nord ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Macédoine du Nord, Heure du Crépuscule en Macédoine du Nord ainsi que Durée du Jour en Macédoine du Nord également Passage à l'heure d'hiver en Macédoine du Nord, Passage à l'heure d'été en Macédoine du Nord.
Luigi Berlusconi