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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez retirer 02H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre les Seychelles et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Crimée (Ukraine) : 22H00 (Jour -1)
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Seychelles : 01H00
Crimée (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Crimée (Ukraine) : 00H00
-
Seychelles : 03H00
Crimée (Ukraine) : 01H00
-
Seychelles : 04H00
Crimée (Ukraine) : 02H00
-
Seychelles : 05H00
Crimée (Ukraine) : 03H00
-
Seychelles : 06H00
Crimée (Ukraine) : 04H00
-
Seychelles : 07H00
Crimée (Ukraine) : 05H00
-
Seychelles : 08H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
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Seychelles : 09H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
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Seychelles : 10H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
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Seychelles : 11H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
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Seychelles : 12H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
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Seychelles : 13H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
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Seychelles : 14H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
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Seychelles : 15H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
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Seychelles : 16H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
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Seychelles : 17H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
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Seychelles : 18H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
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Seychelles : 19H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
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Seychelles : 20H00
Crimée (Ukraine) : 18H00
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Seychelles : 21H00
Crimée (Ukraine) : 19H00
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Seychelles : 22H00
Crimée (Ukraine) : 20H00
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Seychelles : 23H00
Crimée (Ukraine) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Victoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sevastopol ou que vous prendrez le vol de retour pour Victoria :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Crimée (Ukraine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) ou bien encore Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) mais aussi Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) et Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) et Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) et Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) ou bien encore Durée du Jour en Crimée (Ukraine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov