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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et la Bosnie-Herzégovine ?
Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Bosnienne.
Décalage Horaire entre les Seychelles et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Bosnie-Herzégovine : 21H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 22H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 23H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 00H00
-
Seychelles : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 01H00
-
Seychelles : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 02H00
-
Seychelles : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 03H00
-
Seychelles : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 04H00
-
Seychelles : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 05H00
-
Seychelles : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 06H00
-
Seychelles : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 07H00
-
Seychelles : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 08H00
-
Seychelles : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 09H00
-
Seychelles : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 10H00
-
Seychelles : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 11H00
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Seychelles : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 12H00
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Seychelles : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 13H00
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Seychelles : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 14H00
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Seychelles : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 15H00
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Seychelles : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 16H00
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Seychelles : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 17H00
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Seychelles : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 18H00
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Seychelles : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 19H00
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Seychelles : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Victoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sarajevo ou votre retour à Victoria :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Bosnie-Herzégovine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine et Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine ou bien encore Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine, Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine sans oublier Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine, Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine et Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.
Danijela Plenković