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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre les Seychelles et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Allemagne : 22H00 (Jour -1)
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Seychelles : 01H00
Allemagne : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 02H00
Allemagne : 00H00
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Seychelles : 03H00
Allemagne : 01H00
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Seychelles : 04H00
Allemagne : 02H00
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Seychelles : 05H00
Allemagne : 03H00
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Seychelles : 06H00
Allemagne : 04H00
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Seychelles : 07H00
Allemagne : 05H00
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Seychelles : 08H00
Allemagne : 06H00
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Seychelles : 09H00
Allemagne : 07H00
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Seychelles : 10H00
Allemagne : 08H00
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Seychelles : 11H00
Allemagne : 09H00
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Seychelles : 12H00
Allemagne : 10H00
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Seychelles : 13H00
Allemagne : 11H00
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Seychelles : 14H00
Allemagne : 12H00
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Seychelles : 15H00
Allemagne : 13H00
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Seychelles : 16H00
Allemagne : 14H00
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Seychelles : 17H00
Allemagne : 15H00
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Seychelles : 18H00
Allemagne : 16H00
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Seychelles : 19H00
Allemagne : 17H00
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Seychelles : 20H00
Allemagne : 18H00
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Seychelles : 21H00
Allemagne : 19H00
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Seychelles : 22H00
Allemagne : 20H00
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Seychelles : 23H00
Allemagne : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Victoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Victoria en vacances ou vous envoler à Berlin :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Allemagne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne et Fuseau Horaire d'Allemagne et Heure du lever du soleil en Allemagne et Heure du coucher du soleil en Allemagne sans oublier Heure du Zenith en Allemagne et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne sans oublier Heure du Crépuscule en Allemagne également Durée du Jour en Allemagne mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Allemagne également Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Wolfgang Merkel