Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre les Seychelles et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Gibraltar : 22H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Gibraltar : 23H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Gibraltar : 00H00
-
Seychelles : 03H00
Gibraltar : 01H00
-
Seychelles : 04H00
Gibraltar : 02H00
-
Seychelles : 05H00
Gibraltar : 03H00
-
Seychelles : 06H00
Gibraltar : 04H00
-
Seychelles : 07H00
Gibraltar : 05H00
-
Seychelles : 08H00
Gibraltar : 06H00
-
Seychelles : 09H00
Gibraltar : 07H00
-
Seychelles : 10H00
Gibraltar : 08H00
-
Seychelles : 11H00
Gibraltar : 09H00
-
Seychelles : 12H00
Gibraltar : 10H00
-
Seychelles : 13H00
Gibraltar : 11H00
-
Seychelles : 14H00
Gibraltar : 12H00
-
Seychelles : 15H00
Gibraltar : 13H00
-
Seychelles : 16H00
Gibraltar : 14H00
-
Seychelles : 17H00
Gibraltar : 15H00
-
Seychelles : 18H00
Gibraltar : 16H00
-
Seychelles : 19H00
Gibraltar : 17H00
-
Seychelles : 20H00
Gibraltar : 18H00
-
Seychelles : 21H00
Gibraltar : 19H00
-
Seychelles : 22H00
Gibraltar : 20H00
-
Seychelles : 23H00
Gibraltar : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Victoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gibraltar ou en revenant à Victoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gibraltar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar et Fuseau Horaire de Gibraltar ou bien encore Heure du lever du soleil à Gibraltar mais aussi Heure du coucher du soleil à Gibraltar et Heure du Zenith à Gibraltar et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar, Heure du Crépuscule à Gibraltar mais aussi Durée du Jour à Gibraltar et Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar et Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Jonas Keller-Sutter