Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et Açores (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez retirer 04H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Açores.
Décalage Horaire entre les Seychelles et Açores (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Açores (Portugal) : 20H00 (Jour -1)
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Seychelles : 01H00
Açores (Portugal) : 21H00 (Jour -1)
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Seychelles : 02H00
Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)
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Seychelles : 03H00
Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 04H00
Açores (Portugal) : 00H00
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Seychelles : 05H00
Açores (Portugal) : 01H00
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Seychelles : 06H00
Açores (Portugal) : 02H00
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Seychelles : 07H00
Açores (Portugal) : 03H00
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Seychelles : 08H00
Açores (Portugal) : 04H00
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Seychelles : 09H00
Açores (Portugal) : 05H00
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Seychelles : 10H00
Açores (Portugal) : 06H00
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Seychelles : 11H00
Açores (Portugal) : 07H00
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Seychelles : 12H00
Açores (Portugal) : 08H00
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Seychelles : 13H00
Açores (Portugal) : 09H00
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Seychelles : 14H00
Açores (Portugal) : 10H00
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Seychelles : 15H00
Açores (Portugal) : 11H00
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Seychelles : 16H00
Açores (Portugal) : 12H00
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Seychelles : 17H00
Açores (Portugal) : 13H00
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Seychelles : 18H00
Açores (Portugal) : 14H00
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Seychelles : 19H00
Açores (Portugal) : 15H00
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Seychelles : 20H00
Açores (Portugal) : 16H00
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Seychelles : 21H00
Açores (Portugal) : 17H00
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Seychelles : 22H00
Açores (Portugal) : 18H00
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Seychelles : 23H00
Açores (Portugal) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Victoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ponta Delgada ou en revenant à Victoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Açores (Portugal). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) ou bien encore Fuseau Horaire de Açores (Portugal) sans oublier Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) également Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) également Heure du Zenith à Açores (Portugal) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) sans oublier Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) mais aussi Durée du Jour à Açores (Portugal) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) ainsi que Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).