Décalage Horaire entre les Samoa et le Luxembourg

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et le Luxembourg ?

Décalage Horaire entre les Samoa et le Luxembourg Heure par Heure

• Samoa : 00H00

  Luxembourg : 13H00 (Jour -1)

• Samoa : 01H00

  Luxembourg : 14H00 (Jour -1)

• Samoa : 02H00

  Luxembourg : 15H00 (Jour -1)

• Samoa : 03H00

  Luxembourg : 16H00 (Jour -1)

• Samoa : 04H00

  Luxembourg : 17H00 (Jour -1)

• Samoa : 05H00

  Luxembourg : 18H00 (Jour -1)

• Samoa : 06H00

  Luxembourg : 19H00 (Jour -1)

• Samoa : 07H00

  Luxembourg : 20H00 (Jour -1)

• Samoa : 08H00

  Luxembourg : 21H00 (Jour -1)

• Samoa : 09H00

  Luxembourg : 22H00 (Jour -1)

• Samoa : 10H00

  Luxembourg : 23H00 (Jour -1)

• Samoa : 11H00

  Luxembourg : 00H00

• Samoa : 12H00

  Luxembourg : 01H00

• Samoa : 13H00

  Luxembourg : 02H00

• Samoa : 14H00

  Luxembourg : 03H00

• Samoa : 15H00

  Luxembourg : 04H00

• Samoa : 16H00

  Luxembourg : 05H00

• Samoa : 17H00

  Luxembourg : 06H00

• Samoa : 18H00

  Luxembourg : 07H00

• Samoa : 19H00

  Luxembourg : 08H00

• Samoa : 20H00

  Luxembourg : 09H00

• Samoa : 21H00

  Luxembourg : 10H00

• Samoa : 22H00

  Luxembourg : 11H00

• Samoa : 23H00

  Luxembourg : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Apia ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Luxembourg ou que vous prendrez le vol de retour pour Apia :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé au Luxembourg, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg et surtout Fuseau Horaire du Luxembourg également Heure du lever du soleil au Luxembourg également Heure du coucher du soleil au Luxembourg mais aussi Heure du Zenith au Luxembourg ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg également Heure du Crépuscule au Luxembourg ainsi que Durée du Jour au Luxembourg et Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg sans oublier Passage à l'heure d'été au Luxembourg.

Publié le 26/05/2022 - 19:06

Edward Churchill