Décalage Horaire entre les Samoa et la Sicile (Italie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et la Sicile (Italie) ?

Décalage Horaire entre les Samoa et la Sicile (Italie) Heure par Heure

• Samoa : 00H00

  Sicile (Italie) : 11H00 (Jour -1)

• Samoa : 01H00

  Sicile (Italie) : 12H00 (Jour -1)

• Samoa : 02H00

  Sicile (Italie) : 13H00 (Jour -1)

• Samoa : 03H00

  Sicile (Italie) : 14H00 (Jour -1)

• Samoa : 04H00

  Sicile (Italie) : 15H00 (Jour -1)

• Samoa : 05H00

  Sicile (Italie) : 16H00 (Jour -1)

• Samoa : 06H00

  Sicile (Italie) : 17H00 (Jour -1)

• Samoa : 07H00

  Sicile (Italie) : 18H00 (Jour -1)

• Samoa : 08H00

  Sicile (Italie) : 19H00 (Jour -1)

• Samoa : 09H00

  Sicile (Italie) : 20H00 (Jour -1)

• Samoa : 10H00

  Sicile (Italie) : 21H00 (Jour -1)

• Samoa : 11H00

  Sicile (Italie) : 22H00 (Jour -1)

• Samoa : 12H00

  Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)

• Samoa : 13H00

  Sicile (Italie) : 00H00

• Samoa : 14H00

  Sicile (Italie) : 01H00

• Samoa : 15H00

  Sicile (Italie) : 02H00

• Samoa : 16H00

  Sicile (Italie) : 03H00

• Samoa : 17H00

  Sicile (Italie) : 04H00

• Samoa : 18H00

  Sicile (Italie) : 05H00

• Samoa : 19H00

  Sicile (Italie) : 06H00

• Samoa : 20H00

  Sicile (Italie) : 07H00

• Samoa : 21H00

  Sicile (Italie) : 08H00

• Samoa : 22H00

  Sicile (Italie) : 09H00

• Samoa : 23H00

  Sicile (Italie) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Apia ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Apia en vacances ou vous envoler à Palermo :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Sicile (Italie).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) ou bien encore Heure du Zenith en Sicile (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) et surtout Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) mais aussi Durée du Jour en Sicile (Italie) et Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Carla Mattarella