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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), vous devez retirer 13H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Samoan pour obtenir l'heure République serbe de Bosnie.
Décalage Horaire entre les Samoa et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République serbe de Bosnie à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00 (Jour -1)
-
Samoa : 01H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00 (Jour -1)
-
Samoa : 02H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00 (Jour -1)
-
Samoa : 03H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00 (Jour -1)
-
Samoa : 04H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00 (Jour -1)
-
Samoa : 05H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00 (Jour -1)
-
Samoa : 06H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00 (Jour -1)
-
Samoa : 07H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00 (Jour -1)
-
Samoa : 08H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00 (Jour -1)
-
Samoa : 09H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00 (Jour -1)
-
Samoa : 10H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00 (Jour -1)
-
Samoa : 11H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00 (Jour -1)
-
Samoa : 12H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00 (Jour -1)
-
Samoa : 13H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00
-
Samoa : 14H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00
-
Samoa : 15H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00
-
Samoa : 16H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00
-
Samoa : 17H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00
-
Samoa : 18H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00
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Samoa : 19H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00
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Samoa : 20H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00
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Samoa : 21H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
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Samoa : 22H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
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Samoa : 23H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Apia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Banja Luka ou votre retour à Apia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).
Tihomir Milanović