Décalage Horaire entre les Samoa et la Kabardino-Balkarie (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Kabardino-Balkarie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?

Décalage Horaire entre les Samoa et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure

• Samoa : 00H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00 (Jour -1)

• Samoa : 01H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00 (Jour -1)

• Samoa : 02H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00 (Jour -1)

• Samoa : 03H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00 (Jour -1)

• Samoa : 04H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00 (Jour -1)

• Samoa : 05H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00 (Jour -1)

• Samoa : 06H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00 (Jour -1)

• Samoa : 07H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00 (Jour -1)

• Samoa : 08H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00 (Jour -1)

• Samoa : 09H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00 (Jour -1)

• Samoa : 10H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Samoa : 11H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00

• Samoa : 12H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00

• Samoa : 13H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00

• Samoa : 14H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00

• Samoa : 15H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00

• Samoa : 16H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H00

• Samoa : 17H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00

• Samoa : 18H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00

• Samoa : 19H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00

• Samoa : 20H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00

• Samoa : 21H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00

• Samoa : 22H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00

• Samoa : 23H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Apia ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nalchik ou votre retour à Apia :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Kabardino-Balkarie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Vladimir Pougatchiova