Décalage Horaire entre les Samoa et la Kabardino-Balkarie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre les Samoa et la Kabardino-Balkarie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Kabardino-Balkarie (Russie) quand il est par exemple 11H aux Samoa. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Apia et Nalchik, comment calculer le décalage horaire entre les Samoa et la Kabardino-Balkarie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Samoa et la Kabardino-Balkarie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nalchik et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre les Samoa et la Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Kabardino-Balkarie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre les Samoa et la Kabardino-Balkarie (Russie)
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Kabardino-Balkarie (Russie), vous devez retirer 11H00 à l'heure des Samoa.
Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Kabardino-Balkarie.

Décalage Horaire entre les Samoa et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kabardino-Balkarie à partir de l'heure Samoan.

Samoa : 00H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00 (Jour -1)
Samoa : 01H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00 (Jour -1)
Samoa : 02H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00 (Jour -1)
Samoa : 03H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00 (Jour -1)
Samoa : 04H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00 (Jour -1)
Samoa : 05H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
Samoa : 06H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
Samoa : 07H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
Samoa : 08H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
Samoa : 09H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
Samoa : 10H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
Samoa : 11H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00
Samoa : 12H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00
Samoa : 13H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00
Samoa : 14H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00
Samoa : 15H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00
Samoa : 16H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H00
Samoa : 17H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00
Samoa : 18H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00
Samoa : 19H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00
Samoa : 20H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00
Samoa : 21H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00
Samoa : 22H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00
Samoa : 23H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Apia ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nalchik ou en revenant à Apia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Kabardino-Balkarie (Russie).
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie), Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie) et Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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