Décalage Horaire entre les Philippines et Trentin-Tyrol du Sud (Italie)

Quel est le décalage horaire entre les Philippines et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) quand il est par exemple 3H aux Philippines. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Manille et Trento, comment calculer le décalage horaire entre les Philippines et Trentin-Tyrol du Sud (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Philippines et Trentin-Tyrol du Sud (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Trento et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Philippines et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Philippines et Trentin-Tyrol du Sud (Italie)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?

Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez retirer 07H00 à l'heure des Philippines.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.

Décalage Horaire entre les Philippines et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Philippine.
  • Philippines : 00H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00 (Jour -1)

  • Philippines : 01H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00 (Jour -1)

  • Philippines : 02H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00 (Jour -1)

  • Philippines : 03H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00 (Jour -1)

  • Philippines : 04H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00 (Jour -1)

  • Philippines : 05H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00 (Jour -1)

  • Philippines : 06H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00 (Jour -1)

  • Philippines : 07H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00

  • Philippines : 08H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00

  • Philippines : 09H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00

  • Philippines : 10H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00

  • Philippines : 11H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00

  • Philippines : 12H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00

  • Philippines : 13H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00

  • Philippines : 14H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00

  • Philippines : 15H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00

  • Philippines : 16H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00

  • Philippines : 17H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00

  • Philippines : 18H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00

  • Philippines : 19H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00

  • Philippines : 20H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00

  • Philippines : 21H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00

  • Philippines : 22H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00

  • Philippines : 23H00

    Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Manille ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Trento ou en revenant à Manille, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu Trentin-Tyrol du Sud (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).

Luigi BerlusconiLuigi Berlusconi

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