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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 06H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre les Philippines et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Monténégro : 18H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Monténégro : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Monténégro : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Monténégro : 21H00 (Jour -1)
-
Philippines : 04H00
Monténégro : 22H00 (Jour -1)
-
Philippines : 05H00
Monténégro : 23H00 (Jour -1)
-
Philippines : 06H00
Monténégro : 00H00
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Philippines : 07H00
Monténégro : 01H00
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Philippines : 08H00
Monténégro : 02H00
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Philippines : 09H00
Monténégro : 03H00
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Philippines : 10H00
Monténégro : 04H00
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Philippines : 11H00
Monténégro : 05H00
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Philippines : 12H00
Monténégro : 06H00
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Philippines : 13H00
Monténégro : 07H00
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Philippines : 14H00
Monténégro : 08H00
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Philippines : 15H00
Monténégro : 09H00
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Philippines : 16H00
Monténégro : 10H00
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Philippines : 17H00
Monténégro : 11H00
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Philippines : 18H00
Monténégro : 12H00
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Philippines : 19H00
Monténégro : 13H00
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Philippines : 20H00
Monténégro : 14H00
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Philippines : 21H00
Monténégro : 15H00
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Philippines : 22H00
Monténégro : 16H00
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Philippines : 23H00
Monténégro : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Manille ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Podgorica ou votre retour à Manille :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Monténégro.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro ainsi que Fuseau Horaire du Monténégro également Heure du lever du soleil au Monténégro ou bien encore Heure du coucher du soleil au Monténégro sans oublier Heure du Zenith au Monténégro également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro ou bien encore Heure du Crépuscule au Monténégro mais aussi Durée du Jour au Monténégro et surtout Passage à l'heure d'hiver au Monténégro ainsi que Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Ioulia Tourtchynov