Décalage Horaire entre les Philippines et la République Tchèque

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et la République Tchèque ?

Décalage Horaire entre les Philippines et la République Tchèque Heure par Heure

• Philippines : 00H00

  République Tchèque : 17H00 (Jour -1)

• Philippines : 01H00

  République Tchèque : 18H00 (Jour -1)

• Philippines : 02H00

  République Tchèque : 19H00 (Jour -1)

• Philippines : 03H00

  République Tchèque : 20H00 (Jour -1)

• Philippines : 04H00

  République Tchèque : 21H00 (Jour -1)

• Philippines : 05H00

  République Tchèque : 22H00 (Jour -1)

• Philippines : 06H00

  République Tchèque : 23H00 (Jour -1)

• Philippines : 07H00

  République Tchèque : 00H00

• Philippines : 08H00

  République Tchèque : 01H00

• Philippines : 09H00

  République Tchèque : 02H00

• Philippines : 10H00

  République Tchèque : 03H00

• Philippines : 11H00

  République Tchèque : 04H00

• Philippines : 12H00

  République Tchèque : 05H00

• Philippines : 13H00

  République Tchèque : 06H00

• Philippines : 14H00

  République Tchèque : 07H00

• Philippines : 15H00

  République Tchèque : 08H00

• Philippines : 16H00

  République Tchèque : 09H00

• Philippines : 17H00

  République Tchèque : 10H00

• Philippines : 18H00

  République Tchèque : 11H00

• Philippines : 19H00

  République Tchèque : 12H00

• Philippines : 20H00

  République Tchèque : 13H00

• Philippines : 21H00

  République Tchèque : 14H00

• Philippines : 22H00

  République Tchèque : 15H00

• Philippines : 23H00

  République Tchèque : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Manille ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Prague ou en revenant à Manille, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en République Tchèque, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque et Fuseau Horaire de la République Tchèque mais aussi Heure du lever du soleil en République Tchèque sans oublier Heure du coucher du soleil en République Tchèque, Heure du Zenith en République Tchèque sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque également Heure du Crépuscule en République Tchèque et surtout Durée du Jour en République Tchèque, Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque mais aussi Passage à l'heure d'été en République Tchèque.

Publié le 26/05/2022 - 17:06

Philippe Wilmès